【女性情趣】 口爆神器 10段變頻挑逗吸震動自慰器-USB版-深川鈴
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:

1分鐘護耳!耳朵瑜珈改善耳鳴重聽
【早安健康/張承宇報導】總是覺得耳朵冰冷僵硬、碰一下就會痛,甚至不時就會受耳鳴困擾?日本耳部問題專家指出,重聽、耳鳴問題可能是血液流動不良導致,只要拉著耳朵簡單點頭、搖頭,就可讓耳朵周遭血液流動恢復正常,改善重聽耳鳴等耳疾!
造成重聽耳鳴的重要原因:血液流動不良
日本瑜珈老師薄久美子表示,有不少耳鳴、重聽困擾的人有耳朵冰冷、僵硬以及觸碰疼痛的問題;相反地,沒有耳鳴、重聽困擾的人們耳垂則經常是柔軟且溫暖的,也很容易就能摺疊。薄久美子認為,這是因為耳朵的血液流動不良,讓耳朵變硬、變冷,甚至也可能因此引起重聽、耳鳴。
著有《耳は1分でよくなる!(暫譯:1分鐘讓耳朵變好)》的日本中醫學專家今野清志,至今已替超過3.5萬名患者改善重聽。在他的經驗之中,重聽的最大病因之一正是血液流動惡化、營養難以輸送到人體各組織細胞所導致。
而想要改善血液流動,薄久美子建議拉動耳朵同時點頭、搖頭,能改善耳朵周邊血液循環,將新鮮的氧氣、養分輸送到耳朵內部,同時也能帶走老廢物質,就可能幫助改善衰退的耳朵功能。
改善耳朵周邊的血液循環,就有助遠離耳鳴困擾!超簡單動作解說與示範影片就在下一頁!
改善重聽、耳鳴問題:拉住耳朵搖頭點頭改善血液循環
影片
- 站直並伸直背部,雙手捏住雙耳耳垂,重複吐氣5秒並抬頭或低頭、吸氣時回到原位的動作。
- 雙手捏住耳朵中段,吐氣5秒並向左或右轉頭、吸氣時回到原位。
- 捏住耳朵上段,吐氣5秒同時抬頭或低頭、吸氣時回到原位。
…
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NBA史上第一人 衛少連2季場均大三元
(中央社記者龍柏安台北12日電)美國職籃(NBA)奧克拉荷馬市雷霆主控衛斯布魯克,今天例行賽封關戰僅攻下6分,不過全場猛抓20籃板、送出19助攻,連2季場均大三元達標,成為聯盟史上第1人。
衛斯布魯克(Russell Westbrook)上季繳出31.6分、10.7籃板與10.4助攻,是NBA史上自1961-62球季「大O」羅柏森(Oscar Robertson)後,首位例行賽場均飆出大三元的球員,今天賽前,他只差16個籃板就能寫下連2季場均大三元的歷史新猷,他在第3節還剩9分18秒時抓下全場第16個籃板成功達標,也成為NBA首位連2季場均都締造大三元的球星。
今天是NBA例行賽的最後一天,雷霆明星前鋒喬治(Paul George)在封關戰火力噴發,他全場3分球14投8中,轟下全場最高的40分,這也是他本季第3次單場轟破40分大關,靠著他火力挹注,雷霆主場137比123擊敗灰熊,確定取得西區第6種子席位,季後賽首輪將遭遇爵士。
賽後衛少被問到,賽季場均大三元是否是他本季的目標之一,對此他沒有正面回答,僅說能夠打球就是一種上帝的恩賜,他也感謝隊友讓他可以每場比賽都做他自己想做的事,教練與制服組的官員也都做得很棒。(編輯:張銘坤)1070412
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