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 「迎接新生寶寶」專家指點：產後餵母乳 親子都受益


王嘉廉社區醫療中心日前為社區準媽媽及其家人舉辦「迎接新生寶寶」派對，由兒科專家雙語講解新生兒護理等常見問題；兒科醫生提醒，新生兒應盡量餵養母乳，不但有助寶寶的健康和發育，更有助媽媽的產後恢復。

王嘉廉社區醫療中心兒科醫生朱莎說，中美文化對新生兒的護理以及婦女產後的保養有諸多不同之處；以坐月子為例，美國並沒有這個傳統，因此新移民家庭可以多了解西方的生育知識，打破偏見與傳統思維定式，用科學的方法養育下一代。

朱莎反覆提醒新手父母盡量以母乳餵養嬰兒，並且越早越好，因為母乳中富含的維他命和營養素，對構建新生兒的免疫系統和大腦機能發育都非常有益。

她說，哺育母乳對產婦的幫助也很大，可加速產後恢復，讓子宮縮回至原來大小，減少出血的風險。

講座上，許多新生兒父母也提出新生兒常見疾病問題，包括紅疹、吐奶、發燒感冒的判斷以及應對措施等；朱莎表示，新生兒紅疹多數是來自皮膚與尿布的接觸，因此要注意清潔保持乾燥，可在寶寶的皮膚上塗抹凡士林預防。

至於新生兒吐奶，多半屬於胃食道反流，她建議父母把新生兒頭高腳低懷抱30至60分鐘，待孩子長至三到四個月大時，吐奶的症狀就會漸漸消失。

新生兒感冒發燒時，朱莎表示，要使用數碼氏體溫計檢測孩子肛門的體溫，不要用水印或者耳溫計，若體溫達到100華氏度以上，需馬上就醫。

王嘉廉社區醫療中心婦產科部門經理曾惠表示，講座活動已舉辦了一年，許多新手父母都很興奮能參加，他們面對即將展開的新生活感到壓力，講座是很好的機會，幫助他們了解如何在孕期及產後保持健康。

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 NBA》尼克要建立新氣象 開除教頭是第一步


根據ESPN專欄作家沃納羅斯基(Adrian Wojnarowski)的報導，紐約尼克決定在例行賽結束後，開除現任總教練霍納塞克(Jeff Hornacek)，結束霍納塞克在尼克2年的執教生涯，沃納羅斯基也在報導當中指出，尼克將有可能讓勇士前教頭傑克森(Mark Jackson)、騎士前總教練布萊特(David Blatt)、快艇教頭瑞佛斯(Doc Rivers)等人成為尼克的新總教練。

尼克在2015-2016球季結束後將前任總教練費雪開除之後，當時的尼克總管傑克森(Phil Jackson)找來了理解自己用人哲學的霍納塞克來擔任總教練，根據《Newsday》記者艾爾(Al Iannazzone)的報導，傑克森說：「只有我認識的人能夠進入面試過程，我會跟一些人進行聯繫，但是我在聯盟打滾超過50年，我看過很多總教練或是總管會突然空降到某支球隊，這常常會造成球隊的混亂，所以我必須確定我找來的人選能夠跟我的想法相同。」

在今年球季開始之前，尼克將傑克森開除，並把當家球星安東尼交易到了奧克拉荷馬雷霆，讓波爾辛吉斯(Kristaps Porzingis)扛起了一哥重任，不過攤開霍納塞克的執教成績，霍納塞克並沒有讓尼克更加進步，在傑克森離開尼克之後、波爾辛吉斯在明星賽前也因為膝蓋傷勢整季報銷，尼克頓時失去了球隊的攻防核心，原本還有31勝51敗戰績的尼克，更退步到了29勝53敗，這成為了尼克高層將霍納塞克炒魷魚的最大原因。

在波爾辛吉斯可能會因為復健過程而延遲開季的情況下，尼克或許應該鄭重考慮聘用勇士與騎士的前任教頭，傑克森以及布萊特，來擔任球隊指揮官，畢竟兩位教頭分別執教勇士以及騎士時的戰績都相當傑出，用人的策略也不會過度保守，再加上今年選秀也有許多即戰力，能為球隊做出貢獻，培養新人之餘，透過這兩位教練的攻守體系，尼克或許可以在２到３年之內再度找回競爭力，並打進季後賽。

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