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鍛鍊腹肌難消腰間肉 局部雕塑可解決
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】許多愛美人士，拼命運動減肥，希望達成完美身材，卻發現大腿外側馬鞍肉、側腰肥肉仍然如影隨形。於是開始瘋狂鍛鍊局部部位，卻又不見效果。皮膚科醫師彭賢禮表示，運動無法局部瘦身，但醫學上可透過局部體雕技術提供協助。
運動難消局部脂肪 醫學體雕來協助
為什麼有些人看似很瘦，但特定部位卻堆滿脂肪？其實與人類演化有很大關係！彭賢禮醫師解釋，過去遠古時代，食物取得不易，也難以儲存；為適應有一餐沒一餐的環境，「人有食物吃的時候，身體會盡可能儲存脂肪，包含男性腹部、女性大腿、臀部等處，都是適合作為『倉庫』的部位。」因此，這些部位，常成為儲存脂肪的重災區。
現代人嘗試運動來局部瘦身，但運動減脂效果主要是全身性，很難只減掉局部脂肪。彭賢禮醫師指出，局部減脂透過醫學技術能達到更好的效果，包含侵入性療法如抽脂、打針；非侵入性則包含冷凍減脂和雷射體雕等技術。
雷射體雕消脂肪 不誤傷周遭組織
其中，雷射體雕對於精雕局部脂肪有良好成效。彭賢禮醫師解釋，該技術以雷射 1060 nm作為非侵入式減脂的熱能，能穿透至皮下深處脂肪，且脂肪細胞對該波長有吸收偏好，卻又不會造成過度吸收導致過度破壞。他表示，脂肪細胞吸收雷射，漸漸累積熱量達一定程度，進而啟動計畫性細胞凋亡，最後被人體代謝，因而能使治療部位的脂肪數量減少，達成雕塑體態的目的。
醫師以親身經驗表示，雷射體雕治療位置的溫度維持在攝氏42至47度，「人體會感覺溫溫的，療程中滿舒適的。」約1~3個月後出現效果。
腰間肉也無所遁形 雕出線條美學
彭賢禮醫師說，雷射體雕優勢在於4個組合探頭，可針對不同部位進行組合，並調整雷射能量；因此，針對蝴蝶袖、後腰肉、小腿肚和臀部微笑線等細微部位，都可以適當處理。他建議聯合多區域治療，如有些人想縮小腹，如果配合側腰、上腹一起治療，效果會更顯著。甚至文獻也指出，若該區域脂肪較厚，則需進一步進行2-3次療程。
對體雕專家而言，什麼是美的線條？彭賢禮醫師舉側腰為例來說明，就像衣服有腰身，S曲線（Ogee Curve）是一種常見的美學標準，被運用在許多身體部位，表示線條擁有滑順、圓潤的弧度，不能凹凸不勻。這仰賴有經驗醫師的巧手。
體雕最後一哩路 術後保持良好習慣
雷射體雕適用於成年後族群，彭賢禮醫師稱雷射體雕是「體雕的最後一哩路」，根據日本醫師經驗，許多BMI較低的使用者，都還能達到不錯效果，可見其雕塑淺層脂肪的能力。
針對雷射體雕注意事項，彭賢禮醫師建議治療部位可以適度按摩，但不適合立即進行劇烈運動；飲食和睡眠則維持正常，千萬不要完成體雕療程後，以為可以肆無忌憚大吃大喝，又增加體脂肪堆積。
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大紐約區華人教育基金會 2018獎學金開放申請
大紐約區華人教育基金會(Greater NY Chinese Dollars for Scholars)2018年獎學金即日起開放申請，幫助秋季入學的12年級高中生一圓大學夢。截止日期為5月31日，有15個獎學金名額，最高可獲四年共2萬元獎學金。
今年獎學金共有四項，申請者只能選擇一項，基金會將自動審核是否符合其他項目資格。優秀獎學金(Merit Scholarship)六名，每人每年可獲1000元。新移民獎學金(New Immigrant Scholarship)兩名，每人每年1000元。按家庭財務需求獎學金(Need-Based Scholarship)兩名，每人每年5000元。雲吞食品獎學金(Wonton Foods Achievement Scholarship)六名，每人每年5000元。
要注意的是，四項獎學金中，只有雲吞食品獎學金開放給全美高中生申請，其他三個獎學金限於紐約、新州與康州居民申請。學生須為秋季成為四年制大學全職生，高中GPA在3.5以上。新移民獎學金申請者須為2015年1月1日以後來美，自傳要說明語言、文化適應之外的特殊經歷；雲吞食品獎學金申請者的父母之一或法定監護人須在美國的亞洲餐館工作至少一年，並提供W2或報稅表證明。
學生要在課外活動或社區服務展現領導力，並提供一封推薦信，而自傳(Personal Statement)要描述目標與求學過程克服的困難。基金會為評估申請者家庭財務需求，得看學生的「聯邦助學金申請表」(FAFSA)；若沒有FAFSA，須提供家庭報稅紀錄或其他財務證明。獎學金詳情可電郵chinesescholarship@gmail.com，申請可上網：goo.gl/ugp7Xe。
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