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 日職／陽桑打擊再熄火 2支0吞1K


記者劉忠杰／綜合報導

效力日職讀賣巨人的台灣旅日好手陽岱鋼，今在巨人對軟銀連續第 熱身賽中，以先發第6棒、右外野手出場，不過面對軟銀王牌先發千賀滉大，2打數沒安打，並吞下1次三振後退場休息，連續2場軟銀打擊都交白券。

▲陽岱鋼熱身賽打擊率下滑到只剩3成68。（資料照／翻攝自巨人推特）

面對最快球速可達157公里的千賀滉大，陽岱鋼2局上首度上場，在3壞球情況下，最後卻因為揮棒落空而遭到三振；5局上，陽岱鋼再度上場，卻只擊出三壘方向滾地球出局。

連續2場對打擊交白券，陽岱鋼打擊也跟著下滑，累計出賽8場熱身賽，19打數敲出7支安打，包括1支全壘打，打擊率3成68，遭到2次三振及4次四死球。

值得一提的是，此役巨人先發菅野智之與千賀滉大，2 人在前5局是大飆球技，各自對對方打者送出5次三振，而且沒有任何四死球演出，不過菅野智之在6局下率先破功，連續被軟銀敲出2支內野安打；至於千賀滉大，則是在7上2人出局情況下破功，同樣也是內野安打。


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 「糖上癮」危害大 6大疾病跟著來


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）今年3月全國65歲以上老人已占總人口比率14.05%，意即每7個人中就有1個老人。台灣已正式進入高齡國家行列！「老太快」、「慢性病」，「失能長」，是台灣目前痛點。但解決台灣未來可預見的高齡照護人口，預防中壯年慢性病化為當務之急！

青壯年打拚賠上健康 1/4受疼痛所苦

根據調查，台灣30至59歲職場工作人口佔47%，約1100萬人，也是經濟發展主力的5、6、7年級，高達337萬人有骨骼肌肉疾病，相當每4個中年人就有1個受疼痛所苦；慢性病方面，內分泌／新陳代謝疾病、心臟病及高血壓也分別有100萬至200多萬人，打拼事業卻也賠上健康。

然而台灣規律運動人口比例僅33%，又以30至59歲的族群最低；不運動原因中，約46％沒時間，近3成是工作太累。此外，許多人更壓力大卻無宣洩出口。中壯年精神疾病患者126萬人，相當於每10個就有1個受精神疾病所苦，而且5年來成長17%，增加近18萬人。

慢性病危險因子 高血糖居冠

飲食方面，多數國人溫飽已不成問題，但台灣卻在不知不覺中淪為「糖癮之島」，台灣人一年要吃掉56萬噸糖。長期糖上癮，尤其吃下太多人工合成的高果糖糖漿，會造成(1)脂肪肝、(2)心臟病、(3)高血脂、(4)痛風，甚至是(5)失智、(6)癌症。高血糖已是台灣第一名慢性病危險因子，成為許多疾病上游，血糖控制不好，易導致糖尿病、缺血性心臟病與中風。

肥胖也影響到健康體位。國家衛生研究院院長梁賡義指出，根據美國國家癌症研究所分析，發現肥胖對人類健康的影響比吸菸更甚，體重正常卻吸菸者平均失去約9年的生命，而體重過重卻不吸菸者卻將失去14年的壽命。

政府、學術、企業、民眾 齊心打造健康生活

《康健雜誌》總編輯張曉卉表示，懂得管理自己的健康，就能讓自己更快樂，兒方法需每天實踐。一國競爭力建立在健康的人民身上，搶救健康刻不容緩，職場環境也是改變的重要一環。期盼透過政府、學術、企業、民眾各界新力量，打造台灣成為健康生活大國。









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