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 呼吸中止症不治療 猝死風險高2.5倍


【健康醫療網報導】

每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，今年主題為「健康睡眠，健康老化」。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，除了失眠、睡眠缺乏外，影響民眾睡眠品質主因其實是睡眠呼吸中止症，長期恐嚴重影響身心，甚至睡眠中猝死風險高於一般人2.5倍。

呼吸中止症常不治療 每晚發作五百次

根據一項跨國調查顯示，65%確診為睡眠呼吸中止症患者從未治療或現已停止治療。周昆達醫師對此表示，阻塞型睡眠呼吸中止症為最常見類型，主因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸道阻塞無法呼吸。在重度的患者身上，每晚甚至可以發生五百多次以上。

周昆達補充，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約2-10%，估計全台有數十到數百萬的患者。通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常會有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。長期恐嚴重影響患者身心健康，升高癌症、高血壓、心臟病、中風等病風險。

改變生活習慣 陽壓睡眠呼吸器治療

「改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等。」醫師進一步說明，目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。

今（108）年2月美國睡眠醫學學會發表治療指引，不再強調以疾病嚴重度來界定，因此輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器。此外，其他治療包括口腔矯正器、手術治療等。

不遵從治療竟中風 醫籲有徵兆就醫

診間觀察，患者常自認症狀不嚴重而輕忽治療重要性。周昆達分享，一名39歲壯年男子，因長期夜間打鼾睡不好，被枕邊人帶到醫院接受檢測，確診為重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止至少30幾次。醫師建議除了積極減重之外，也應用陽壓睡眠呼吸器治療。不幸的是，患者因未遵從醫囑接受治療，三個月內竟然發生中風。

周昆達醫師呼籲，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，宜求助睡眠專科醫師評估。如果開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心，通常約需兩周至一個月的調適期，可先調適心情，與症狀和平共處。

本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

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 蕭煌奇加入舞台劇 主演「唱書人」


【台灣醒報記者譚有勝台北報導】金曲歌王蕭煌奇跨足出演《台北男女》舞台劇！繼《台北男女》舞台劇陸續公佈實力派演員樊光耀、呂曼茵、朱德剛等人領銜主演後，蕭煌奇27日在舞台劇排練時現身公佈加入舞台劇擔任重磅「唱書人」角色，為舞台劇添加新的火花。現場也安排兩齣片段故事，第一次出演舞台劇的蕭煌奇陶醉歌唱，瞬間融入舞台劇的氛圍，他並透露未來將繼續嘗試舞台劇演出。

喜劇《台北男女》今日舉行排練記者。該劇由導演丁乃箏親自領軍《亂民全講》劇本制定全新的舞台劇，並由實力派演員樊光耀、呂曼茵、朱德剛、楊琪、邱逸峰、葉育德、李芙蓉領銜表演。丁乃箏27日在記者會現場正式宣佈，蕭煌奇講加入舞台劇行列，擔任重磅「唱書人」 角色，為舞台劇音添加新的火花。

《台北男女》舞台劇並非一般線性敘事舞台劇，而是用片段式故事演出當代男女的快樂與哀愁，故事主題更觸及自我認同、債留子孫、民主、愛情等多元議題。「蕭煌奇的『第一次』 給我了！」 丁乃箏提及與蕭煌奇合作的契機時指出，兩人是偶然在飛機上巧遇，由於表演工作坊之前的舞台劇曾引用蕭煌奇的歌曲《你是我的眼》一曲，丁乃箏便與之認識。

後來丁乃箏在《台北男女》希望能夠加入「唱書人」 角色，就馬上想到蕭煌奇，「我也不知道而蕭煌奇願不願意演出，但沒想到蕭煌奇爽快地答應演出。」 蕭煌奇也非常高興能夠演出。他說，自己一直很喜歡舞台劇，也願意接受任何表演形式演出，期許自己能透過扮演「唱書人」 角色，「在反諷的舞台劇做一個溫暖的ending，吸引更多人看表演。」

記者會現場也演出兩段精彩片段，《畢業旅行》、《感覺》，分別諷刺民主制度與當男女荒謬的愛情觀，而蕭煌奇則在片尾以「唱書人」 的角色以劇本主題曲作結尾。有趣的是，蕭煌奇成名前也當過街頭藝人，還曾被惡意驅趕，所以這次在台北舞台劇擔任唱書人角色時，特別能夠唱出他對當代台北的感受。









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