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 男子瘋狂重訓2天 竟診斷出橫紋肌溶解症


桃園一名35歲鄧姓男子，長期有運動習慣，但過年期間大魚大肉，開工後體重直直上升，決定報名健身房甩肉，每天積極訓練1個半小時，但僅重訓2天時間，突然全身肌肉痠痛無力，尿液顏色變「可樂」顏色，嚇得趕緊到醫院求診，醫院進一步檢查，發現男子肌酸磷酸脢爆量，血液及尿液更出現大量肌球蛋白，被診斷為橫紋肌溶解症，後續透過相關治療，男子才逐漸恢復治療。

衛生福利桃園醫院護理科護理師蔡欣儒指出，橫紋肌溶解症為內科急症，由於橫紋肌急速損傷，導致肌肉細胞的壞死，肌肉中的酵素也會釋放到血中來，其中最常運用的檢查就是肌氨酸激脢（creatine kinase） CK值測定，在正常情況下CK值應低於200U/L，在產生「橫紋肌溶解症」時，CK值會高達數千或甚至上萬。

該名男性求診時，他的肌酸磷酸脢（CPK）高達130000 IU/L（正常值為38-174 IU/L），血液及尿液更出現大量肌球蛋白，被診斷為橫紋肌溶解症。由於肌肉蛋白質、肌球蛋白滲漏血液中並隨尿液排出，稱為「肌球蛋白尿」，若無即時治療會導致腎臟機能受損，甚至於急性腎衰竭，有終身洗腎或致命的危機。

透過檢查治療，再給予大量點滴注射，鄧男5天後血清各項指數逐漸恢復正常，所幸及時就醫，否則恐有終身洗腎，鄧男也嚇得直說「以後再也不敢過度運動」。

蔡欣儒表示，造成「橫紋肌溶解症」的原因很多，包括肌肉受到創傷或擠壓、像是撞傷、燒傷、長時間昏迷、太激烈運動、代謝異常、藥物引起等。通常在治療上必須給予大量液體以鹼化尿液，及使用利尿劑。

蔡欣儒提醒，若出現倦怠、肌肉出現疼痛、無力、肌肉收縮力量下降、尿液呈現茶色或可樂般的深褐色等症狀，應提高警覺立即就醫，避免對腎臟造成傷害。建議民眾做運動時要量力而為，平常不太運動的人，不宜一時興起從事過度激烈的運動，在運動之後記得多喝水，減少腎功能受損的機會。

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 轉變從戒菸開始！ 收容人找回健康自主權


(健康醫療網／記者林怡亭報導)

為維護和關心收容人健康，法務部自2010年起積極辦理「矯正機關菸害防制實施計畫」，設置無菸監獄、無菸工廠、女子監獄全面禁菸等措施協助收容人戒菸。衛生福利部國民健康署與法務部再次攜手合力推動「2018戒菸就贏比賽」，透過會面時親友的親情關懷、收容人人手一張報名表及專屬的獎勵措施，營造戒菸的氛圍，鼓勵收容人找回健康自主權，不再受菸癮控制，「立志戒菸」，讓自己與家人看見人生的正向轉變。

國人10大死因皆與吸菸有關

國民健康署署長王英偉表示，每年有2萬7000人死於菸害，吸菸導致癌症、心臟病、中風及慢性肺病等危害，國人10大死因皆與吸菸有關，根據法務部調查資料顯示，收容人吸菸率已從2009年91%降到2017年的85.6%。

「戒菸就贏」是全國性的戒菸比賽，在歷年的活動過程中，發現收容人會因想改變自己、為健康、節省開銷、吸菸不方便、獎勵誘因等因素戒菸，其中更不乏子女持續關切收容人健康、伴侶以求婚作為鼓勵的溫馨故事，讓吸菸的收容人能提起勇氣加入戒菸行列。

收容人人手一張報名表

法務部矯正署署長黃俊棠指出，為幫助收容人戒菸，法務部積極與衛生部門及民間團體合力推動戒菸就贏比賽平台，讓5.6萬名收容人人手一張報名表，且讓吸菸及不吸菸的收容人監舍分開，並讓成功戒菸的收容人在抽到獎後，可以戒護到同一監所接受頒獎，戒菸成功還可以增加接見次數及加分，鼓勵所有收容人都能提起勇氣嘗試戒菸。

義工鼓勵收容人報名戒菸比賽

義工陳若穎表示，父親和部分吸菸的人擔心戒菸會發胖，事實上醫生表示吸菸並不能健康地減肥，只是傷害身體導致病態地消瘦！唯有均衡飲食、適度運動、良好的生活作息才能保持健康的體態，所以會鼓勵父親參加今年的戒菸就贏比賽。

為自己也為家人及早戒菸吧！

國民健康署呼籲，兩年一度的「戒菸就贏」，是最能撼動收容人、鼓勵收容人戒菸活動，吸菸與不吸菸的收容人，兩人一組，四月底前快向獄方報名戒菸就贏比賽，只要五月完全不吸菸，就有機會抽中30萬元及6萬元等獎金，更可以參與法務部加碼提供3萬元及6千元等成功戒菸收容人專屬獎項，為自己也為家人及早戒菸，趕快參加戒菸就贏比賽！










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