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 新屋發現1985年電線？ 台電：沒有使用期限


你家裡的電線用多久了你有注意嗎？有網友Po出家中配電盤的照片，電線都已經生鏽，外皮也都熔解，仔細看發現這電線製造年份是1985年，抱怨當初買新成屋時，根本發現電線這麼舊，懷疑建商違法，不過求證台電表示，電線沒有年限法規，但水電師傅建議，每15年就要換一次。

照片上有的電線外皮已經融解，外露的電線還已經生鏽，甚至接頭都有問題，有網友把這照片Po網，說這是他們家的配電盤，當初2007年買的新成屋，現在才發現電線是1985年製造，距離現在已經34年，懷疑這到底有沒有違法。


▼發現電線是1985年製造，距離現在已經34年。（圖／東森新聞）


水電師傅陳進良：「這沒有硬性的法規，沒有規定，大家會為了安全當然是，有整理房子的時候，一定要利用整修房子的機會就趕快換掉，不要像剛剛這間，就是房子整理線路沒更新。」


即便住家定期請水電師傅到家裡檢查，也不一定能找出問題，因為線路藏在房屋內部，水電師傅只能檢查到接頭開關的部分，因此還是提醒民眾，要買房子之前，一定要找專業的人員，來做完善的檢查，免得合約簽了，房子買了使用的東西卻是充滿風險。


（封面圖／東森新聞）

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 臀肌萎縮造成肥胖、生理痛，趴著抬腿10次放鬆臀部



【早安健康／張維庭報導】每天長時間坐著辦公，下班後又懶得運動，總是癱坐在沙發上，一整天都壓迫著臀部，結果下半身越來越胖？除了隨著年紀增長，褲子尺碼越換越大，下半身肥胖對於健康還有許多的危害！不妨每天花一點點的時間，輕鬆鍛鍊下半身！

臀部影響下半身循環 肌肉萎縮問題多



日本瑜珈老師上村由夏表示，臀部的肌肉支撐著上半身的重量，同時又確保著下半身的循環，此外也是行走極為重要的部位，並不單只是外型好看與否而已。

如果沒有充分活動臀部，臀部的肌力下滑，會導致臀部的形狀崩壞。而只要做提臀運動，就能使用到日常生活裡不常使用到的肌肉，下半身的循環也會跟著變好。

日本瑜珈老師伊藤惠里表示，從事辦公室工作的人多半有臀部僵硬的問題，然而臀部與肩膀不同，是對於疼痛比較遲鈍的部位，因此相當容易忽略。然而這個部位如果僵硬萎縮，仍會影響到腹部與下半身的血液循環，造成生理痛等種種不適。

《消除臀部僵硬的運動》



  1. 趴著的姿勢，雙腳腳尖交叉，膝蓋往左右打開並放在地上。
  2. 一邊吸氣一邊將雙腳整個往上抬，要注意雙膝不要闔起來，有意識地活動到臀部上半部。
  3. 一邊吐氣一邊放下雙腿，再次吸氣，將雙腿往上抬。緩緩進行10~15回。


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