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 日喝2杯↑飲料 研究：比較容易早死


生活中心／綜合報導

喜愛喝飲料的民眾要當心了，最新研究指出，天天喝2杯以上的飲料，早死的機率會比一般人高！哈佛大學公共衛生學院博士馬利克（Vasanti Malik）所帶領的團隊，日前在《循環（Circulation）》期刊發表最新研究，直指飲用含糖飲料與成年人的早死機率有關係。該研究顯示，成年人每天喝超過2杯以上的飲料，女性早死的機率高達63%、男性則高達29%。

▲研究指出，每天喝超過2杯含糖飲料的成年人「早死」風險高，女性的機率高達63%，男性則是29%。（示意圖／資料照）

愛喝飲料不只會造成肥胖、身體負擔和各種疾病外，最嚴重可能讓人「早死」。昨（18）日由哈佛大學公共衛生學院博士馬利克（Vasanti Malik）所帶領的研究團隊在期刊《循環（Circulation）》發表含糖飲料對成年人早死影響的結果，內容指出，每天喝超過2杯含糖飲料的成年人，其「早死」的機率大大高於一個月內喝少於1杯含糖飲料的成年人，女性的機率高達63%，男性則是29%。

這份研究強調，「喝得越多，早死的風險越高！」而為什麼每天喝2杯以上含糖飲料的早死風險會比較高呢？對此，該研究分析發現，有31%早逝的人是因為心血管疾病，約18%是死於癌症，且以乳癌和結腸癌最多。雖然近來也有不少飲料標榜使用甜味劑（Sweeteners）取代一般的糖，但研究發現，雖然會降低早死的機率，但其實下降的幅度並不大。不僅如此，馬利克更進一步表示，含糖的飲料其實對體重、心臟病、心血管疾病、中風和第二型糖尿病有非常強烈的關聯，因此建議大家還是少喝為妙。（編輯：張雅筑）

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 自由爵士先鋒 鋼琴手西索泰勒過世


桀驁不馴的鋼琴家西索泰勒（Cecil Taylor）5日深夜過世，享年89歲。西索泰勒當年近乎打擊樂式的敲擊鍵盤方式，為自由爵士樂（free jazz）浪潮開拓一片舞台。

西索泰勒是土生土長紐約人，在布魯克林居住超過30年。法定監護人威納（Adam Wilner）6日表示西索泰勒5日深夜過世，但未說明死亡原因。

西索泰勒1956年首張專輯「爵士大躍進」（Jazz Advance）震撼樂壇。他狂掃琴鍵，近乎擾亂和弦，混搭相互衝突的節奏。

藉著與薩克斯風手柯爾曼（Ornette Coleman）合作，西索泰勒為自由爵士打開一條道路。自由爵士跳脫爵士樂基本的結構與節奏。

西索泰勒曾經告訴爵士樂作家韓托夫（Nat Hentoff）說：「這種樂風某部分來說不是要把一切描繪清晰。而是跟魔法、勾攝靈魂有關。」









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