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 研究：不臉紅不易醉 染上酒癮達9成


台灣成癮學會今天舉辦「酒癮治療專家諮詢會議」，由三總研究發現，酒癮患者有近90%都是不會臉紅、不易喝醉的人。醫師表示，喝酒會臉紅者體內缺乏代謝酒精的酵素、容易喝醉，不會臉紅的民眾正因不容易喝醉，反而容易喝上癮。

台灣成癮學會理事長、三軍總醫院精神醫學部主任黃三原受訪時表示，根據統計，全球罹患酒癮疾患者多達2.7億人，每年有超過300萬人因酒精相關疾病喪命，超過3/4都是男性。

黃三原指出，經濟收入愈高的國家、酒癮疾病問題愈嚴重，根據世界衛生組織調查，歐美國家酒癮疾病盛行率都超過8%，亞洲區約為5至6%，推估全台約有120至130萬人罹患酒癮疾病。

有趣的是，喝酒會不會臉紅，竟是罹患酒癮疾病風險的重要因素之一。他解釋，酒精下肚後，必須靠著名為「乙醛去氫酶」（ALDH2）的酵素來代謝，若有特定基因缺陷，體內可能缺乏此酵素，就容易臉紅、喝醉。

三總過去曾針對1000名酒癮患者進行基因型研究，發現多達80至90%的酒癮患者都沒有基因缺陷，也就是喝酒不容易臉紅、喝醉的類型；而有基因缺陷，也就是容易臉紅、喝醉的患者僅占10%。

黃三原說，研究團隊推測，體質不易臉紅、喝醉的人，可能經常被找去擋酒，也因酒量好而容易喝上癮，反觀體質容易臉紅、喝醉者，可能幾杯下肚就不勝酒力，因此風險較低。

近年許多研究都顯示，多達45%的台灣人體內都缺乏ALDH2，黃三原認為，這可能也是台灣酒癮患者較少的可能原因。

黃三原強調，喝酒不僅傷肝、傷腦也傷心，更重要的是可能因酒駕危害自己和他人性命，也有人將酒駕者比喻為「帶一把武器在路上掃射」的恐怖分子，但重點是國家合法進口、販售酒精，給了這些人「武器」，卻沒有做好應有管控，才會因此衍生這些問題。

黃三原也提醒，酒癮是一種慢性疾病，若過去12個月當中，一旦不喝酒就出現手抖、心悸、嘔吐等戒斷症狀，已對身體造成危害仍繼續使用，導致工作、家庭出問題，沒事就想喝一杯、想戒過還是失敗，只要符合2項可能就罹患酒癮疾病，應就醫治療。

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 運動助延緩認知功能退化


記者陳柏翰／台北報導  
據研究，運動對於認知神經功能有保護的作用，中年開始運動訓練後，到了老年能有效降低認知功能障礙發生率。醫師指出，若個人處方加上持續定量定時的運動，能延緩  3-5年進入認知功能退化，減少腦血管病變及中風可能性。
台北市認知功能促進協會理事長、亞東醫院神經醫學部一般神經科主任甄瑞興表示，失智症又稱為認知功能障礙症，老年認知功能障礙原因包括基因遺傳、老化、生理退化、缺乏早期教育、高血壓、糖尿病、高血脂等。
依據統計指出，至去年  11月，國內老年人口比率已高達  13.8%，當中失智症的人口已超過  26萬人。甄瑞興說，失智症從確診後到死亡平均約  5∼  9年，現階段阿茲海默症尚無任何藥物可根治，但失智老人漸漸失去自我生活能力，最後因長期臥床而死亡。
目前在治療上，是給予患者補充神經傳導物質乙醯膽鹼等藥物，盼能增進日常生活功能。另外，改變生活方式，定期運動、腦部訓練、參與社交活動及良好飲食習慣等，是逆轉發生認知功能障礙的重要方式。
根據國外一項研究發現，將一群老人分為兩組，一組每天定時定量多運動多動腦，另一組則維持本身平日生活，在家看電視、從事一般活動。結果每天運動及動腦的長者，相較之下不但沒有海馬迴體萎縮，甚至還增生增厚，改善及延緩退化程度。
甄瑞興表示，持續  1年有氧運動後，海馬迴體會明顯增大、空間記憶力會增加，可透過不同生物機轉促進腦部神經的可塑性，改善腦部學習成果，並且減少腦部年齡的灰質體積的衰減。
另外，甄瑞興說，病患若長期處於昏暗、髒亂以及日曬不足的環境，恐加重身體的退化速度，且更容易呈現低迷憂鬱的情緒之中，讓症狀更容易惡化。因此，日照充足對認知功能障礙患者相當重要。
針對目前國內失智症政策偏重於發現後的照護，甄瑞興認為，應該更前瞻性的延緩及預防認知功能障礙的發生。更呼籲  40歲後就要開始運動和動腦訓練，防止腦部退化。















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