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 侯友宜視察樹林地方建設發展


(記者黃秀麗新北報導)關心樹林地方建設發展，新北市長侯友宜19日接連走訪山佳國小及山佳鐵道地景公園，聽取地方民意，隨後也到客家藝文館體驗傳統客家文化。他表示，市民的小事就是他的大事，希望從小地方開始做起，打造新北市成為安居樂業的城市。

一早，侯友宜先到山佳國小關心通學步道改善工程，問候正要上學的學童及家長。侯友宜表示，一個城市進步的指標就是以人為本，所以他要從保護幼童開始，提供安全的通行環境，讓學童有安全上學回家的路。

有關新北市校園周遭通行環境改善工程，侯友宜要求各相關局處每年都要設定達成目標。他說，打造婦幼通行安全的道路，對市民來說可能只是小事，但對他來說這才是最重要的事情，打造安居樂業的環境是他的施政主軸，一定會努力達成這個目標。

工務局表示，山佳國小位於樹林通往鶯歌主要幹道中山路上，過去校園周圍人行道老舊、寬度不足，且多處被電桿及車輛違停中斷無法通行，致學童需要繞至車道行走，險象環生。工務局養工處重新檢討道路空間，在不減少原有車道數的前提下，縮減車道寬度，增加人行道使用寬度，提升人行環境與行走安全。

工務局也補充，除山佳國小通學環境改善工程外，今年另有三重區重陽國小等8所學校周邊通學環境刻正規劃設計中，明年則有永和區永平高中等10所學校進行改善，同時也將持續評估並改善其他各校周遭的通學環境。

侯友宜隨後至山佳鐵道地景公園視察，該公園是以山佳百年車站為主軸，進行古蹟修復與周邊環境整體規劃，除了修復車站站體外，也加強周邊環境的綠化，透過3D彩繪牆面及具有歷史的蒸汽火車頭，讓來往行人駐足拍照打卡，成為當地著名的旅遊亮點。

最後侯友宜前往樹林客家藝文館欣賞客家歌謠及舞蹈表演，並體驗客家擂茶及搗麻糬。侯市長表示，上任後即責成客家局盤點軟硬體資源，提供客家鄉親們作為聚會、聯誼及表演的場所。他強調，或許他客家話說得不是很溜，但他一定會照顧客家鄉親，努力為大家做事。(自立晚報2019/3/19)







 清明節吃潤餅 一份熱量就有500大卡


清明是華人的四大節日，也是追思先人的日子，除了掃墓祭祖外， 大家也會在這節日吃應景的食物如潤餅、草仔粿過節。 民俗專家阮德揚表示，潤餅的由來跟戰國春秋時期的寒食節習習相關 ，因清明節又為寒食節，當日只吃涼的食物，因此將食材煮好放涼， 餅皮包覆捲成筒狀食用，吃潤餅過清明的習俗延續至今。

潤餅用麵粉製作出餅皮包入豆芽菜、香腸切片、高麗菜絲、肉絲、 蛋酥、菜脯絲、豆干及切成細絲的胡蘿蔔，最後撒上花生粉、 海苔酥、糖粉，美味可口的潤餅就完成， 潤餅雖然好吃但熱量可不低，2張餅皮加餡料，一份潤餅就約有500大卡的熱量，糖尿病、腎臟病及有體重控制需求的民眾要留意。

大里仁愛醫院營養治療科營養師王思予提醒民眾， 潤餅的餅皮二張就有半碗飯的熱量，因此吃了潤餅就不宜再攝取飯、 麵等主食澱粉類；而餡料肉類的部份香腸切片為高含鹽量、 高脂肉類，建議更換為瘦肉絲或豆干、雞胸肉絲， 蛋酥改為煎的蛋皮，最後灑上的糖粉改為海苔酥、無糖花生粉、 香菜末更為健康；而有糖尿病、腎臟病的民眾，要注意醬料、菜脯、 香腸的攝取，另外可以搭配冬瓜蛤蠣湯等清爽湯品， 增加飽足感及纖維質攝取；而不少地區的民眾也會食用草仔粿， 營養師提醒草仔粿本身為高油高鹽的主食，一顆也約350卡， 可以搭配青菜吃，營養更均衡。

大里仁愛醫院急診部主治醫師楊漢儒也提醒民眾，清明掃墓時， 建議穿薄長袖戴帽子並適當補充地水份，可避免蚊蟲叮咬及中暑、 熱衰竭現象發生，如有頭暈想吐，建議應立即至陰涼處休息並搧涼、 濕毛巾擦拭散熱，如症狀沒有改善或胡言亂語、意識改變， 即需立刻就醫。

 

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