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陳文茜罹肺腺癌研究：多吃這可抑制

生活中心／綜合報導

國人談癌色變，資深媒體人陳文茜今(18)日在錄影空檔時，證實自己罹患肺腺癌初期，讓不少人感到震驚；更警惕了許多人，肺癌隨時有可能悄悄找上你，想要遠離肺癌，平時就要做好預防與保養，才不會為時已晚。

▲國外研究蘋果中含有豐富的抗氧化物質─黃酮素可抑制肺癌。（圖／翻攝自pixabay）

為了遠離肺癌，除了不抽菸和遠離二手菸和油煙的環境外，也可積極多吃預防肺癌的食物；其中，多吃蘋果不失為理想選擇，依據芬蘭的一份研究報告顯示，蘋果中含有豐富的抗氧化物質─黃酮素(flavonoid)，抑制肺癌率為58%。而且蘋果的肺癌預防效果，對於年紀愈輕的人效果越好。

另外，像含有茄紅素的番茄和紅蘿蔔等，預防肺癌效果也不錯。大體而言，醫生建議，攝取富含β胡蘿蔔素的食物，像是胡蘿蔔、南瓜，還有十字花科蔬菜，如花椰菜、高麗菜等，都對肺部的保養很好，平時應多多攝取，以降低罹癌風險。(編輯：唐家興)

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JHBL／奪冠回應一切質疑陳將?奪MVP

「U16回來後被講了一些話，說我們不會打很好、說我們金華入選太多人，今天終於用贏球回應質疑。」在帶領金華抱回隊史第5冠後，陳將双完全釋放壓力，證明自己和學校是今年實至名歸的最強者。

JHBL今(13)日進行最終的決賽，賽前被大家所看好的金華國中，開賽後卻打得異常艱辛，一度落後達10分；不過他們很快找回專注、在第3節加強攻守表現、該節徹底逆轉比數，最終以83:62大勝明仁國中。而此役拿下13分、15籃板、7助攻、5抄截、3阻攻的陳將双，也獲選為最有價值球員。

由於陣中有4名球員入選U16國手，因此金華教練吳正杰賽前最怕的就是幾名主力下半場沒力，沒想到球隊反而是上半場太興奮，失去冷靜思考的能力，直到下半場才打出該有的水準。

「教練告訴我們先把防守做好，進攻不要急著出手，有快攻機會就盡量打快。」陳將双賽後受訪時如此表示，在赴美前得到這重要的一冠，對他來說意義重大。

陳將双去年本來已經打算赴美打球，但為了替球隊拿到冠軍，所以多留下來一年，而這個決定也讓他的國中生涯最終畫下完美的句點。

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