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田徑》昔一百跑16秒今混合奪銀杜昌煥感謝教練沒放棄他

記者許瑞瑜／綜合報導

首次入選青少年代表隊的台南永仁高中杜昌煥，今天在亞青少田徑賽男子混合運動，以創個人最佳的6268分奪銀後，特別感謝教練楊清隆。「國一時我一百公尺跑16秒，感謝教練沒放棄我，一步一步帶著我向前，才有今天的我。」他說。

對於愛徒的精湛表現，曾獲亞青混合運動金牌的教練楊清隆讚譽有加。「昌煥身體素質遠不如王晨佑（亞青混合金牌），但他很認份，練習的時候百分之百投入，練習我對他要求比較苛刻，對他來說這樣會很辛苦，但如今一切都值得了。」

楊清隆說，杜昌煥此次表現如符合預期，沒有太突出但也沒有不好的項目。「奪金的印度選手各項成績都超群，輸得心服口服。國際賽對昌煥來說是很好的歷練，希望通過這一次經驗能讓他更成熟，更有企圖心，相信未來會更好。」

高二的杜昌煥投入田徑訓練八年，但他的田徑路走得並不順遂。「我還記得，國一的時候，我一百公尺花了16秒才跑完，但教練楊清隆從來沒有放棄過我，我才能一步一腳印走到今天。」

杜昌煥說，雖然這次教練未能同行，但依舊透過網路給予技術上的修正及心靈的撫慰。「以前比賽太習慣教練在旁，現在教練不在旁邊沒有人念反而心浮浮的，回去之後一定要當面謝謝教練的諄諄教誨。」

比完混合運動十個項目，杜昌煥只想趕快躺平。「出國比賽因為對環境不熟悉，需要耗費更多心力去適應，未來參加國際賽時需要把這個區塊納入考量，減少干擾因素，讓自己更好。」最後杜昌煥要跟教練說：「我欠您的金牌，全中運還。」

和老婆冷戰三餐泡麵衣服臭酸慘！他流淚領悟「面子不值錢」

▲（圖／翻攝爆怨公社臉書、PAKUTASO）

夫妻每天24小時同住在一個屋簷下，難免會發生爭吵甚至冷戰好幾天。最近就有位男網友和老婆吵架，他為了守護男人的尊嚴和面子，始終不肯拉下臉先道歉，結果他連續好幾天三餐嗑泡麵，廚房髒亂垃圾一堆，甚至衣服都穿出酸味，直到老婆脫口說要搬家，他才崩潰求饒，領悟到「面子根本不值錢！」

▼（示意圖／PAKUTASO）

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