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 每天1雞蛋 超容易中風、心臟病


生活中心／綜合報導

常聽到很多人說，一天不要吃太多顆蛋，會讓膽固醇過多，其中蛋黃最好不要吃！現在國外有項研究也指出，如果每天吃一顆蛋，心臟病跟中風風險會大大增加，甚至如果一天吃兩顆蛋，中風跟心臟病致死的機率會增加27%。

▲營養師指出雞蛋不是膽固醇元兇，紅肉吃太多才是。（圖／資料照）

不過也有不少心臟科醫生、營養師不認同這項研究結果，因為調查時是觀看總膽固醇攝取量，這些像是紅肉、加工製品等都一起混雜計算，加上數據是來自實驗者的「自我調查」，每個人真的能記得自己每天吃幾顆蛋，這樣的結果顯然不夠精準，而雞蛋也未必是讓這群人膽固醇過高的主因。

營養師說雞蛋富含優質的蛋白質，是我們人體所必須，所以各個年齡層都建議要吃它，一天一顆其實它是不會過量，膽固醇的問題其實不用擔心，因為膽固醇過多，都是吃太多紅肉的問題，而不是因為吃太多蛋。也不用刻意挑掉蛋黃，其實一天一顆全蛋膽固醇的量是沒有問題的，而蛋的營養要吸收率好，水煮蛋或蒸蛋都會比煎蛋好，醫生也說雞蛋還是有充足的營養，不應該完全捨棄不吃，想預防中風、心臟病，多運動飲食均衡才是王道。（編輯：谷庭）

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 佛心公司！《絕地求生》致贈抓包網友虛寶價值5千


 
新頭殼newtalk

玩家在遊戲過程中總是會對於遊戲的運作有著自己的想法跟看法，其中也有些人會提起勇氣將這些想法彙整起來提給遊戲開發商，當然遊戲開發商是否會回應就又是另外一回事了，而在近日一名中國網友，就於中國知名遊戲論壇 NGA 裡面的《絕地求生》討論區中，展示了自己寫給《絕地求生》開發商藍洞公司的信件，並指出藍洞除了事後回應以外，也致贈他在信中半開玩笑求官方贈送的虛寶給他。

根據貼文內容顯示，該網友針對《絕地求生》的遊戲機制提出了建議，其中包含雙持衝鋒槍、天氣系統回歸等等，而由於該網友英文能力不是很好，因此整篇文章是從中文再藉由翻譯網頁所翻譯而成，他也於信件的最後，以開玩笑的心情希望官方贈送一個名為 Glory 的外型給他。

然而萬萬沒想到的是，藍洞不僅回覆了他的信件，更真的贈送了他這個要價不斐的虛擬外型，該外型是用於遊戲中一把稱作 AKM 的武器，其外型是黑底再配上白色的公雞圖騰，也呼應了遊戲最終勝力「大吉大利，今晚吃雞」的口號，該外型於 Steam 賣場上要價台幣約 5,114 元。

 









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